Ein Sauerbraten ist ein durch mehrtägiges Marinieren in einer Beize aus Essig und weiteren Zutaten vorbehandelter geschmorter Braten. Der Sauerbraten ist in seinen verschiedenen regionalen Varianten ein bekanntes traditionelles Gericht der deutschen Küche
Zutaten
- ¼ l Rotwein kräftig
- 8 EL Essig
- 3 Stück Pimentkörner
- 1 Stück Lorbeerblatt
- 2 Stück Gewürznelken
- 1 Stück Sellerieknollenstück
- 1 Stück Möhre
- 1 Stück Petersilienwurzel
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Bund Petersilie
- 75 g Räucherspeck
- 800 g Rindfleisch (zum Schmoren aus der Keule)
- Salz
- Pfeffer
- 30 g Pflanzenfett
- 2 Scheiben Pumpernickel
- 4 EL Tomatenketchup
- 4 EL Instant-Soßenbinder braun
Zubereitung
- Rotwein, Essig, Pimentkörner, Lorbeerblatt, Nelken, geputzte, grob geschnittene Gemüse und Zwiebel und einige Stängel Petersilie mit 150 ml (1 Kaffeetasse) Wasser aufkochen, etwas abkühlen.
- Inzwischen Speck fein stifteln, Rindfleisch in Faserrichtung damit spicken.
- In die abgekühlte Marinade legen, 2 – 4 Tage unter mehrmaligem Wenden im Kühlschrank beizen, dann herausnehmen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer einreiben.
- Langsam im heißen Fett von allen Seiten goldbraun anbraten.
- Stufe 3 – 4) 30 Minuten schmoren.
- Marinade angießen, fein zerbröckelten Pumpernickel zugeben, bei gedrosselter Hitze (180 – 190 °C) oder bei kleinster Hitze zuvor auf dem Herd noch ca. 50 Minuten durchschmoren, gut zudecken.
- Soße durch Sieb passieren, mit Soßenbinder legieren, 1– 2 Minuten kochen lassen.
- Soße dann abschmecken, restliche gehackte Petersilie einrühren, mit Semmelknödeln zum aufgeschnittenen Braten reichen.
Notizen
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Tradition / Unbekannt | |
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachmachen des Gerichts und einen guten Appetit!
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Nährwert-Information
- Pro 100g
- Energie: 629 kcal / 2629 kJ
- Fett: 29 g
- Eiweiß: 55 g
- Kohlenhydrate: 19 g