Panhas

 
Gebratene Scheibe Panhas mit Kartoffelbrei
Panhas oder Pannas (Nicht wie oft behauptet „Pfannenhase“, vielmehr von ndt. „Pannharst“, d.h. Röstpfanne, gebratenes Stück Fleisch) ist ein westfälisches und rheinisches Gericht der deutschen Küche, das traditionell zur Schlachtzeit und zum Schlachtfest gehört und seit mehreren Jahrhunderten unter dieser Bezeichnung bekannt ist. In den angrenzenden östlichen Niederlanden wird eine vergleichbare Grützwurst-Zubereitung als Balkenbrij bezeichnet.

Panhas
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Rezept Art: Hauptgericht
Autor: Überlieferung | Foto: wikipedia/Jonathunderh
Arme Ritter 100 g Panhas enthalten:
Zutaten
  • Brennwert: 1163 kJ / 278 kcal
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Eiweiß: 17 g
  • Cholesterin: 90 mg
  • Ballaststoffe: 1 g
Anleitung
  1. Panhas wird in der Regel in Scheibenform in der Pfanne gebraten. Serviert wird er häufig mit Salzkartoffeln und Sauerkraut oder mit Kartoffelpüree, als regionale Varietät im Rheinland gebraten zusammen mit Himmel und Erde (Himmel un Ääd). Speziell in Mülheim an der Ruhr wird Panhas mit „Endivien durcheinander“ (Endivien dore-in) gegessen. Kalt werden gebratene Panhasscheiben auch mit Brot (in Westfalen mit Pumpernickel) gegessen, zum Beispiel legt man in der Gegend um Wesel die etwas gebräunte Scheibe auf Schwarzbrot mit süßem Rübenkraut.
Notizen

Quelle: Rezeptwiki

Bernhard

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